Salud Mental PsicoSalud ¿Qué es?

 La salud mental ✨

La salud mental incluye nuestro bienestar emocional, psicológico y social. Afecta la forma en que pensamos, sentimos y actuamos cuando enfrentamos la vida. También ayuda a determinar cómo manejamos el estrés, nos relacionamos con los demás y tomamos decisiones.



¿Por que hablar de la salud mental?

 La salud mental es importante en todas las etapas de la vida, desde la niñez y la adolescencia hasta la adultez”.
La salud mental es importante porque puede ayudarle a: Enfrentar el estrés de la vida. Estar físicamente saludable.














Comentarios

Publicar un comentario

Entradas más populares de este blog

Enfermedades mentales

Imagen
  ¿Qué es una enfermedad mental?  Psico Salud ✨ Enfermedad mental , también denominada "trastorno de salud  mental ", se refiere a una amplia gama de afecciones de la salud  mental , es decir, trastornos que afectan el estado de ánimo, el pensamiento y el comportamiento. Tipos de Enfermedades mentales. Ansiedad Depresión. Trastorno de oposición desafiante. Trastorno de la conducta. Trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) Síndrome de Gilles de la Tourette. Trastorno obsesivo-compulsivo. Trastorno por estrés postraumático. Trastorno bipolar Demencia 
Leer más

Como prevenir transtornos psicologicos

Imagen
 HABITOS ✨ No consumas drogas. ... Duerme bien. ... Haz ejercicio moderado. ... Organiza bien tu tiempo. ... Cuida tu vida social. ... Mantén tu mente activada. ... Acude a profesionales cuando haga falta. ... Come bien. ¿Dónde encontrar ayuda? Puedes visitar nuestro blog : Salud Mental Psico Salud✨ podrás encontrar información útil  o agenda tu cita con  nuestros psicólogos llamando al: 091 223 489  
Leer más