Salud Mental PsicoSalud ¿Qué es?

 La salud mental ✨

La salud mental incluye nuestro bienestar emocional, psicológico y social. Afecta la forma en que pensamos, sentimos y actuamos cuando enfrentamos la vida. También ayuda a determinar cómo manejamos el estrés, nos relacionamos con los demás y tomamos decisiones.

¿Por que hablar de la salud mental?

 La salud mental es importante en todas las etapas de la vida, desde la niñez y la adolescencia hasta la adultez”.
La salud mental es importante porque puede ayudarle a: Enfrentar el estrés de la vida. Estar físicamente saludable.